此物“天然植物胰岛素”!健康纯天然,10元一斤,血糖高要多吃

时间:2019-08-27 来源:www.hotelcolonialplaza.com

“高血糖”这个词是大多数人不想听到的。因为高血糖会导致糖尿病。如果糖尿病患者的血糖一直很高,就会导致一系列并发症。常见的是:

1肾,神经和眼底病变;

2心肌梗塞,脑梗塞,下肢血管疾病。

那么,对于高血糖患者,应该如何降低血糖?

这东西“天然植物胰岛素”!健康自然,10元一斤,高血糖吃!

银耳是“天然植物胰岛素”

银耳具有滋阴,调理干燥,养胃,养胃的功效。它不仅营养丰富,而且具有很高的药用价值。它被誉为“真菌中的珍珠”。

今天,市场价格一般控制在10元左右一磅左右。吃白木耳可以延缓血糖的升高,影响胰岛素的活动。

第二,吃白木耳对糖尿病患者的好处

银耳具有低热能,富含膳食纤维。它被糖尿病患者食用,具有延缓血糖升高的作用。

近年来,据报道,银耳含有更多的银耳多糖,其对胰岛素降血糖活性有影响。

在动物实验中还发现,银耳多糖可以将动物胰岛素的作用时间从3小时延长至4小时至8小时至12小时。因此,糖尿病患者应多吃银耳。

三,推荐高血糖患者,银耳食疗法

[冷白木耳]做法如下:

1.提前将银耳,头发切成小块香菜,切成白木耳切成小块。

2.将开水煮沸入白木耳两分钟,沥干并备用。

3.将银耳放入碗中,加入香菜,米醋,盐和芝麻油。搅拌均匀,服务。

以上是高血糖人士的福音,银耳是健康自然的,10元一斤,你喜欢吃吗?